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Guia da Gravidez – Alimentação, Exercícios e Dores

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Este incrível e-book é um guia para todas as gestantes onde trata com detalhes os aspectos de uma Alimentação Saudável, Prática de Exercícios Físicos e como Amenizar e Evitar as Dores Provocadas pela Gravidez.

Livro Completo com excelente preço! Com o objetivo de poder preparar melhor as mães para toda a gestação e poder promover a redução do número de bebês que nascem com deficiências.

Neste livro, confira isto e muito mais:

– Descubra através da alimentação saudável quais os nutrientes que influenciam no desenvolvimento do seu bebê.
– Listamos aqui os 10 alimentos altamente recomendados para você consumir durante a gravidez, muito bem explicados.
– Descubra como os exercícios físicos fazem bem, não somente para sua saúde e bem-estar, mas, para o bebê que carrega na barriga.
– Saiba como amenizar e evitar as dores e desconfortos durante toda a gestação, como enjoos, hemorroidas, azia, dor nas costas, entre vários.

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