Press "Enter" to skip to content

Receitas Saudáveis para uma Alimentação Deliciosa

0

Um e-book super ilustrado com várias receitas saudáveis que vão ajudar a emagrecer com muita saúde. Vai desde receitas com arroz integral até sobremesas.

Provando que emagrecer não precisa ser um sacrifício ou ser monótono, com a alimentação baseada em grelhados ou saladas. Comer de tudo, mas com moderação e disciplina.

Todo o conteúdo foi baseado em minhas próprias experiências, em todo o processo de 5 meses de emagrecimento, onde foram eliminados 22 quilos.

Chás também acompanham as receitas todas ilustradas. Sopas para todos os gostos. Todos com modo de preparo e foto de cada um dos pratos.

comprar